Recept med banan

Matcha green shake

Här har vi gjort en maffig shake med mjölk, mango, lime och spenat av det smakrika japanska teet. Servera matcha green shake med mycket is.

Bananpannkakor med färska bär

Laga till nyttiga bananpannkakor på ett kick! Till frukost eller snabbt mellanmål innan träningen, detta recept är enkelt och gott.

Bärsmoothie

En fräsch och lite lyxig smoothie fixar du själv med vaniljkvarg, frysta bär och banan. Gör smoothien på de bär du har har hemma - ju fler olika sorter desto godare!

Coconut rum

Gul gaspacho

Det här läckra receptet på gul gaspacho är en riktig höjdare med en härlig färg. Med gul paprika, bananschalottenlök, gula cocktailtomater och en härlig kryddning får den här soppan en djup och ljuvlig smak. En elegant och utsökt förrätt.

Hallonsmoothie med vetegräs

Perfekt som mellanmål eller som en kickstart på dagen!

Julie's kari ikan (Malaysian fish curry)

En lätt och fräsch men rik och kryddig malaysisk fiskcurry som är perfekt att äta med en stor skål kokt ris. En glutenfri rätt som är enkel att tillaga och passar bra för fredagsmiddag.

Kladdkaka med banan

Lerato's Tanzanian banana curry

Escape to east Africa with this budget-friendly curry featuring unripe green bananas, coconut milk, and aromatic spices. It is a dairy-free, vegan, and vegetarian dish perfect for a comforting meal.

Misty

Overnight oats med banan och jordnötssmör

Overnight oats med banan och jordnötssmör är en riktigt smarrig start på dagen! Rör ihop allt på kvällen och toppa sedan din gröt med banan, jordnötssmör, krispiga jordnötter och lönnsirap. Overnight oats är perfekt till både frukost och som mellanmål.

Oxfilé tournedos

Bjud på oxfilé tournedos när du ska fira något speciellt. Denna lyxiga anrättning bör tillagas, serveras och ätas med omsorg. Servera den ädla köttdetaljen med en krispig potatiskaka, rödvinssås och haricots verts.

Pancake platter

En hel brunchbuffé på en enda skärbräda. Detta är ett trendigt sätt att servera pannkakor på och ett bra sätt att rensa kylskåp och skafferi från mejerislattar och överbliven frukt. Lägg upp lite vackert och - Voilà!

Prawn & chilli frittata

En enkel men smakrik frittata gjord med överblivet ris med räkor, perfekt som lunch dagen efter. Den är snabb att tillaga och kan serveras med en sallad.

Protein pancakes with banana

Add protein powder to these oat and banana pancakes for a filling breakfast. Serve stacked with a dollop of Greek yogurt, sliced bananas and maple syrup.

Rahel’s gulai ayam (Indonesian chicken curry)

A west Sumatra specialty featuring deep flavours from aromatic herbs and spices. This Indonesian chicken curry is freezable and gluten-free.

Sangría

Jag har ett utmärkt recept på Sangría som jag gjort flera gånger. Alltid uppskattat av gästerna (och mig själv). Har visserligen fått det i Frankrike, men nära spanska gränsen., så jag tror det är samma sangía som man får i Spanien. Tänk på att inte hälla i sangrían i för smala glas. Frukten fastnar och bildar en propp - drycken kommer sen ut med ketchupeffekten. Inte bra för gästernas kläder...jag vet!

Slow cooker banana bread

Ett enkelt recept på banankaka tillagad i långkokare, perfekt för eftermiddagste eller med lite smör. En vegetarisk bakning som är enkel att göra.

Smoothie med kiwi

Pigg smoothie med vaniljyoghurt, kiwi och banan. Blanda gärna ner lite spirulinapulver.

Smoothie med mango och banan

Hur kan mango och banan vara en så utomordentligt bra kombination? Testa denna lena, krämiga smoothie med naturell yoghurt, färskpressad apelsinjuice, banan och mango. Försvinnande god!

Sweet melon, curry leaf & burrata salad

En söt, kryddig och krämig sallad med melon, curryblad och burrata som är perfekt för sommaren. Kombinationen är ovanlig men harmonisk med en aromatisk dressing.

Sötpotatis i en sås gjord av cayennepeppar, ingefära och jordnötter

Ugnsbakad gröt

Gröt i all ära, men även frukosten behöver variation, så vi kör en ugnsbakad gröt! Byt ut jordgubbarna till ditt favorit bär eller frukt, prova olika kryddor och servera med en klick yoghurt!

Yoghurtdryck med kardemumma och banan (Laban)