Smoky fish dip & bagel chips
En rökig fiskdip gjord av makrill serverad med hemmagjorda bagelchips. Ett enkelt och hälsosamt snacksalternativ rikt på omega-3.
Räkna ut kalorier och näringsvärde för det här receptet på Matkalkylen.se
Ingredienser
- 2 rökta makrillfiléer
- 0.5 citron (skalad och pressad)
- 100 g grekisk eller naturlig yoghurt
- En liten näve dill (finhackad)
- 0.5 tsk rökpaprika
- 2 bagels
- 2 msk olivolja
- 1 tsk rökpaprika
Gör så här
Ta bort skinnet från fiskfiléerna och fläcka fisken i en skål, ta bort eventuella ben.
Mosa fisken lätt med en gaffel och blanda i citronskal, citronsaft, yoghurt, dill och paprika.
Skiva bagelarna tunt i små skivor.
Blanda bagelskivorna i en skål med olivolja och paprika.
Lägg bagelskivorna i ett enda lager på en plåt och grädda i ugn eller airfryer på 180C/160C fläkt/gas 4 i 10 minuter, vänd på halva tiden.
Låt bagelchipsen svalna innan servering.
Fler recept du kanske gillar
Air fryer veggie sausage casserole
A low-calorie vegetarian casserole made with veggie sausages, borlotti beans, and roasted red peppers, cooked quickly in an air fryer.
Air-fryer courgette & feta fritters
Crispy air-fried fritters made with grated courgette, feta cheese, and fresh herbs. A family favourite perfect for picnics, served with yogurt or alongside a salad.
Air fryer harissa sausage & veg traybake
A budget-friendly air fryer dinner featuring sausages, harissa, and roasted vegetables like butternut squash and peppers. It requires only 15 minutes of prep time, making it perfect for a quick midweek meal.
Air fryer omelette
A simple and quick omelette made in an air fryer with your choice of fillings like cheese, mushrooms, or ham. It is a gluten-free, high-protein vegetarian breakfast option.
Air fryer apple pancakes
Rustle up these easy apple pancakes in your air fryer. This simple recipe is great for a special breakfast, or dessert served with ice cream.
Air-fryer scotch eggs
Gör extra krispiga scotch eggs med hjälp av din airfryer. En klassisk piknickrätt som serveras gärna med senap.
Planera in receptet i din veckomeny — gratis på Receptplanen