Spenatröra med yoghurt
Krämigt syrlig röra med spenat som är god tillsammans med en bit bröd eller till persisk mat.
Räkna ut kalorier och näringsvärde för det här receptet på Matkalkylen.se
Ingredienser
- 200 g hackad fryst spenat
- 0.5 msk vetemjöl
- 0.5 dl Arla Ko® Standardmjölk
- 3 dl Arla Köket® Turkisk yoghurt 10%
- salt och peppar
Gör så här
Tina och krama ur spenaten.
Rör ut mjölet i mjölken och blanda med spenaten i en kastrull. Koka upp och låt koka 3–5 min.
Blanda med yoghurten och smaka av med salt och peppar.
Fler recept du kanske gillar
Turkish rice (vermicelli rice)
This classic Turkish side dish uses long-grain white rice boosted with chicken broth and toasted vermicelli pasta. It is the archetypal accompaniment for stews, casseroles, or kebabs.
Persiskt ris
Persiskt ris blir så vackert när du lägger upp det med den saffransgula toppingen och de röda berberisbären. Riset blir extra fluffigt och luftigt när stärkelsen tvättas bort ur riset då du sköljer det och riset får ligga i blöt i några timmar.
Konserverade citroner
Ett enkelt recept på konserverade citroner. Du gör det av citroner, salt och vatten. När citronerna är färdiga kan de användas som smaksättare till exempelvis fisk, i grytor eller i sallader.
Persisk kyckling
Bjud på härlig gryta från mellanöstern med denna persiska kyckling. Den karaktäristiska smaken får du av spiskummin, saffran och syrlig lime. Ställ fram din aromatiska gryta beströdd med granatäpple och persilja tillsammans med bulgur och aubergine.
Rainbow hummus plate
En snabb och färgglad hummusbricka som levererar fyra av dina fem dagliga portioner grönsaker. Receptet kombinerar hemgjord hummus med rödbetshummus, kryddade kikärtor och färska grönsaker.
Pink eggs & beetroot with yogurt & chilli butter
En färgglad sallad med rosa ägg och betor serverad med yoghurt och chili-smör, perfekt som frukost eller lunch. Rätten är glutenfri och vegetarisk.
Planera in receptet i din veckomeny — gratis på Receptplanen