Kyckling i kokosmjölk med sötpotatis och lime
Till det lilla barnet serverar du med det här receptet en god och fräsch måltid. Den söta sötpotatisen och potatisen kokas tillsammans med kycklingfärsen i kokosmjölk. Sedan mixar du allt till en bra konsistens och kryddar med lite oregano och lime.
4 portioner 30 min easy
Ingredienser
- 300 g sötpotatis
- 100 g potatis
- 75 g kycklingfärs (75 g motsvarar ca 1 dl)
- 1 dl kokosmjölk
- 1 dl mellanmjölk
- 1 tsk oregano
- 1 tsk färskpressad lime
Gör så här
1
Receptet är avsett för barn mellan 6-8 månader.
2
Koka upp en kastrull med vatten till potatisen.
3
Skala och riv potatisarna grovt. Koka dem mjuka i vattnet, ca 5 minuter.
4
Koka upp färsen i kokos- och mellanmjölken och låt sjuda i 3 minuter, krydda med oreganon.
5
Häll av potatisen i en sil och låt rinna av. Mixa sedan potatisen och färsen i kokosmjölken slätt i en matberedare och smaka av med lite pressad lime.