Senapsbiff med stekta grönsaker
Enkel och god måltid. Perfekt för alla som kör på GI / low carb
Räkna ut kalorier och näringsvärde för det här receptet på Matkalkylen.se
Ingredienser
- köttfärs
- rödlök(ar)
- senap
- äggula(or)
- morot
- paprika
- kikärtor
- margarin
- ärtskott
- salt
- peppar
Gör så här
Blanda färsen med hackad lök, senap och äggula. Krydda med salt och peppar. Forma biffarna och stek i smör 3-4 minuter per sida.
Skala moroten/morötterna och skär den i strimlor. Skiva löken och dela paprikan i bitar. Fräs det mjukt i olja.
Blanda grönsakerna med kikärter och toppa med solrosskott.
Fler recept du kanske gillar
Laxspett med rökt fläsk och tryffeldipp
Underbara spett med lax, kryddat med rökt fläsk och rosmarin. Serveras med en festlig sås som smaksatts med tryffelolja.
Lättrökt chiligravad lax
Grillad lax är riktig sommarmat och lättrökt chiligravad lax är en ny härlig variant att tillaga. Laxen gravas med socker, röksalt, chiliflakes och enbär. Spännande!
Ossobuco
Ossobuco är en klassiker från det italienska köket. Kalvlägg som kokas riktigt länge i en sås på tomater, vitt vin, rotselleri, morot och färsk rosmarin. Toppa din ossobuco med gremolata och servera den gärna med en krämig risotto milanese. Prova även att byta ut kalvägg mot lammlägg, det blir riktigt gott!
Aromatic prawn smash burgers
Crispy prawn patties packed with a homemade toasted spice blend, served with a zesty coriander salad and mango jam on brioche buns.
Tinas salviakyckling med varm romanescosås
Det här receptet kommer från Tina Nordströms gästspel i Tastelines fd Matkasse.
Green goddess bowl with crispy sesame tofu
A vegetarian bowl featuring crispy sesame tofu batons served with quinoa, edamame, white cabbage, and apple salad, topped with a creamy avocado and herb dressing.
Planera in receptet i din veckomeny — gratis på Receptplanen