Linsbolognese

Denna mustiga linsbolognese med smak av torkad fänkål och rosmarin blir lätt en ny vardagsfavorit. Den har lite sting av sambal oelek, men är samtidigt oerhört krämig med grädde i bolognesen. Vänd ner nykokt pasta i linsbolognesen och toppa med färskriven parmesan och färska örter - mums!

Linsbolognese
4 portioner 30 min easyitaliensk

Räkna ut kalorier och näringsvärde för det här receptet på Matkalkylen.se

Ingredienser

  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 2 morötter
  • 1 msk Arla Köket® Smör- & rapsolja
  • 2 msk tomatpuré
  • 1 tsk fänkålsfrön (mortlade)
  • 1 tsk torkad rosmarin
  • 0.5 dl sherryvinäger (eller rödvinsvinäger)
  • 400 g konserverade körsbärstomater
  • 4 dl vatten
  • 1 dl Arla Köket® Vispgrädde
  • 1 tärning grönsaksbuljong
  • 1 tsk sambal oelek
  • 2 dl torkade röda linser
  • salt och svartpeppar
  • 360 g spaghetti (gärna fullkorn)
  • 150 g parmesanost
  • 1 kruka färsk basilika eller persilja
  • 2 msk kallpressad olivolja

Gör så här

1

Skala och finhacka gul lök och vitlök. Skala och tärna morot.

2

Hetta upp smör- & rapsolja i en rymlig kastrull. Fräs lök, vitlök och morot 5-6 min.

3

Tillsätt tomatpuré, fänkål och rosmarin. Fräs i ytterligare 5 min.

4

Rör ner vinäger, tomater, vatten, smulad buljong, sambal oelek, linser och grädde.

5

Koka ihop ca 15 min. Rör om med jämna mellanrum så inte linserna bränner fast i botten av kastrullen. Olika sorters röda linser suger åt sig olika mängd vätska. Spä med mer vatten om det behövs. Smaka av med salt och svartpeppar.

6

Koka spaghetti enligt förpackningens anvisning.

7

Häll av pastan och blanda ner i linsbolognesen.

8

Toppa med färska örter och parmesan. Ringla över lite olivolja.

9

Servera linsbolognese direkt.

Fler recept du kanske gillar

Planera in receptet i din veckomeny — gratis på Receptplanen

Linsbolognese — recept på 30 min | Receptplanen