Bulgur med bratwurst
Räkna ut kalorier och näringsvärde för det här receptet på Matkalkylen.se
Ingredienser
- olivolja
- kesella
- bratwurst
- sambal oelek
- Bulgur
- salt
- paprika
- cocktailtomat(er)
- selleri
- zucchini
- purjolök(ar)
- Bönor
Gör så här
Skär zucchini, paprika, selleri och i bitar. Stek dessa i olja tills de mjuknat något. Finstrimla purjolöken och tillsätt denna samt bönorna.
Stek korven separat tills den fått lite färg. Blanda kesellan med sambal och smaka av med lite salt.
Familjetips! Bratwursten kan bytas ut mot en mildare korv. Sambal kesellan kan göras mildare genom att minska på sambal och ta lite ketchup istället.
Fler recept du kanske gillar
Currykryddade rårakor med halloumisallad
Rårakor med en gyllene indisk currytwist som serveras med en underbart god och krispig sallad med smak av koriander, paprika och rödlök. Servera med den heta yoghurtsåsen.
Stekpannepizza med lufttorkad skinka
En fuskpizza gjord i stekpanna på tortillabröd.
Summer tomato & cheese toastie
A summer take on a classic toastie featuring seasonal roasted tomatoes, garlic, lemon thyme, and sustainable Carrick cheese. This vegetarian dish is perfect for a quick and flavorful lunch or dinner.
Bibimbap
Ett färgglatt bibimbap-recept med stekt ris, stekt ägg och itsu gochujang-sås. Det är lågt i kalorier, fullt av smak och perfekt som en snabb veckomiddag.
Duck in plum sauce (Chinese style)
A delicious take on a beloved Chinese takeaway dish featuring crispy duck breasts simmered in a sweet and savory plum sauce. It is easy to recreate at home and pairs perfectly with steamed rice or stir-fried greens.
Korean BBQ-style ribs & radish slaw
Liven up BBQ ribs with sweet, spicy Korean flavours and serve with a crunchy radish slaw. The ribs are roasted in the oven for ease and can be finished on the barbecue if desired.
Planera in receptet i din veckomeny — gratis på Receptplanen