Zucchinigryta med rosmarin och paprika
Zucchini passar utmärkt i en gryta! Här äter du den härligt gröna grönsaken tillsammans med bland annat paprika, rosmarin, lök och halloumi. Servera sedan grytan tillsammans med härligt rostad potatis och mâchesallad.
Räkna ut kalorier och näringsvärde för det här receptet på Matkalkylen.se
Ingredienser
- 900 g potatis (gärna amandine)
- 1 msk olja
- salt
- peppar
- 1 zucchini (à ca 300 g)
- 2 paprikor (gärna gul och röd)
- 1 gul lök
- 1 kruka rosmarin
- 1 msk olivolja
- 1 dl vitt matlagningsvin
- 2 dl vispgrädde
- 1 dl vatten
- 1 grönsaksbuljongtärning
- 2 tsk majsstärkelse
- 400 g halloumi
- 1 msk olja
- 65 g mâchesallad
Gör så här
Sätt ugnen på 225°C.
Tvätta och skär potatisen i skivor. Blanda potatisen med oljan på en plåt, krydda med salt och peppar. Rosta potatisen mitt i ugnen ca 25 minuter.
Ansa och skär zucchinin i ca 2x2 cm stora tärningar.
Dela, kärna ur och skär paprikorna i bitar. Skala och skiva löken. Repa och hacka rosmarinen.
Stek zucchinin, paprikan och löken i omgångar i olivoljan i en gryta tillsammans med rosmarinen. Krydda med salt och peppar.
Lägg tillbaka allt i grytan och häll i vinet. Låt koka ihop något.
Blanda ihop grädde, vatten, smulad buljongtärning och majsstärkelse och rör ner i grytan. Sjud 8 minuter och smaka av med salt och peppar.
Skär halloumin i tärningar. Stek den i oljan i en stekpanna.
Servera grytan med halloumi, potatis och mâchesallad.