Grönsaksdrink med spenat och grönkål

Name: Grönsaksdrink med spenat och grönkål
Total time: 30 min
Yield: 1 portioner
Ingredients: 2 gröna syrliga äpplen; 2 gurkor; 100 g färsk bladspenat; 8 grönkålsblad; 2 selleristjälkar; 1 dl bladpersilja; 1 dl mynta; 1 - 2 dl färskpressad limejuice; krossad is

Den här gröna drinken är en riktig uppiggare! Mixen av bland annat äpple, gurka, spenat, grönkål och selleri tillsammans med örter och lime blir otroligt fräsch. Tänk på att det är enklare att råsafta frukt och grönsaker som är rumsvarma. Kyl juicen före servering.

1 portioner 30 min easy

Ingredienser

2 gröna syrliga äpplen
2 gurkor
100 g färsk bladspenat
8 grönkålsblad
2 selleristjälkar
1 dl bladpersilja
1 dl mynta
1 - 2 dl färskpressad limejuice
krossad is

Gör så här

Kör allt utom limejuice och is i en råsaftcentrifug. Blanda med is och smaka av med lime. Späd ev med lite kallt vatten och rör om.

Häll upp i glas och servera genast.

Näringsberäkningen är per liter.